Показаны сообщения с ярлыком совет. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком совет. Показать все сообщения

вторник, 14 октября 2014 г.

Как думать лучше. 10 советов


1. Принимайте во внимание свои эмоции. Наше сознание лишь небольшая часть того, что происходит в нашей голове. В любой момент мозг обрабатывает с громадной скоростью гигантское количество информации – так быстро все осознавать мы не можем. Основываясь на своих выводах – мозг генерирует эмоции. Не игнорируйте эту тонкую подсказку – ваш личный суперкомпьютер хочет вам что-то сказать.

воскресенье, 12 октября 2014 г.

Советы по стимуляции работы мозга.



1. Новое окружение
Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.

четверг, 9 октября 2014 г.

Если надо срочно забыть что–то плохое. Есть два простых совета



1) Если надо просто заблокировать воспоминание:
— берем и увеличиваем активность в правой дорсолатеральной префронтальной зоне коры мозга (отвечает за связь между рабочей памятью и когнитивным контролем);
— затем снижаем активность в гиппокампе (хранит осознанные воспоминания).