Показаны сообщения с ярлыком обучение. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком обучение. Показать все сообщения
четверг, 17 ноября 2016 г.
вторник, 8 ноября 2016 г.
пятница, 7 октября 2016 г.
вторник, 16 августа 2016 г.
воскресенье, 10 января 2016 г.
Как эффективно распределять свое время в процессе учёбы? Матрица Эйзенхауэра
Сегодня мы расскажем вам о методе, который поможет правильно распределять время в учебном процессе. Особенно рекомендуется использовать его, когда нужно подготовиться к нескольким важным экзаменам одновременно.
Матрица Эйзенхауэра — это один из самых популярных инструментов тайм-менеджмента. Основоположником этой матрицы является 34-й президент США Дуайт Дэвид Эйзенхауэр.
Как построить матрицу? Сначала сформулируйте в уме цель, к которой вы стремитесь. Далее разбейте поле на 4 квадранта и распределите все свои дела по ним, соотнося их с поставленной целью.
Задачи А «Срочно — Важно»
Дела, которые очень важны и не терпят отлагательств. Эти дела нужно делать сегодня, в первую очередь и обязательно. Примеры важных и срочных дел: выполнение работы, срок сдачи которой вот-вот наступит, срочный поход к врачу или срочный телефонный звонок.
Задачи B «Не срочно — Важно»
Эти дела являются наиболее важными и перспективными, и именно из них должны состоять повседневные задачи любого человека. Замечено, что люди, которые занимаются преимущественно делами этого квадранта, достигают в жизни наибольших успехов, продвигаются по службе, зарабатывают больше денег и имеют достаточно свободного времени. Пример — решение задач для подготовки к ЕГЭ.
Задачи C «Срочно — Не важно»
Дела, которые находятся в этом квадранте, по большей части являются отвлекающими и нисколько не приближающими человека к намеченным результатам. Нередко они просто мешают сосредоточению на действительно важных задачах и снижают эффективность. Например, разного рода незапланированные, навязанные встречи, от которых нельзя отказаться.
Задачи D «Не срочно — Не важно»
Задачи, относящиеся к последнему квадранту, не приносят совсем никакой пользы. Во многих случаях полезно не только заниматься ими в последнюю очередь, но и не заниматься ими вообще. Хотя знать о них непременно нужно, т.к. именно они являются «пожирателями времени». К таким задачам можно отнести просмотр ТВ, длительные чаты с друзьями по интернету и подобные вещи.
Как только вы освоите матрицу Эйзенхауэра и научитесь грамотно распределять внутри неё свои дела, вы заметите, что у вас появилось довольного много нового свободного времени, вы успеваете всё делать своевременно и без спешки.
источник
среда, 11 ноября 2015 г.
четверг, 15 октября 2015 г.
среда, 30 сентября 2015 г.
Как запомнить исторические даты
Метод «цифра-картинка»
Способ заключается в том, чтобы мысленно представить картинку, которая ассоциируется у вас с событием. Следует обратить внимание на каждую деталь этой картины или каждого персонажа. Затем разложить известную дату (например, Крещение Руси в 988 г.) на составляющие её цифры и попробовать соотнести каждую цифру с максимально похожим образом у вас в голове. Цифра 9, например, может ассоциироваться с гребнем волны, а восьмерки с женскими фигурами. Так, картинка крещения киевлян в Днепре у нас превращается в конкретный год.
Буквенный метод
Каждую цифру можно заменить на похожую или ассоциирующуюся букву и составить рассказ о событии по первым получившимся буквам. Также можно из букв составить список главных действующих лиц. Например, год начала Отечественной войны XIX века – 1812. Переводим в буквы: ТВ1Б. Из букв составляем имена основных главнокомандующих: Т- Тормазов, В – Витгенштейн, 1 – Александр I, Б – Багратион. Эффект очень хороший, так как кроме даты позволяет запомнить важные имена или события.
Метод фона
Этот метод хорошо подходит для запоминания месяцев или конкретных чисел. Так, можно сопоставить время события с уже известными событиями личной жизни или явлениями природы. Например, если дата численно совпадает с днем рождения кого-либо из ваших друзей или родственников, а также, если характер события напоминает известные вам ранее события или явление природы. Например, первый полет человека в космос – 12 апреля, апрель – середина весны, начало чего-то нового, месяц начинается с первой буквы алфавита и.т.д.
Смысловой метод
Каждая цифра не обязательно может быть связана с какой-либо картинкой. Намного проще связывать цифры с тем, что они означают в контексте события. Скажем, год полета Гагарина в космос – 1961. Две единицы просто запомнить потому, что это был первый полет не только в СССР, но и во всем мире. И в южном, и в северном полушарии. Поэтому, если даже перевернуть число «1961», то оно совсем не изменится.
Аналитические методы.
Таких методов очень много и основаны они не столько на образах, сколько на глубоком понимании предмета. Аналитические методы хорошо помогают понять порядок следования событий, но в точности уступают ассоциациям.
Первый подход - причинно-следственный. Например, вам известны отдельные события: голод, война, смерть короля, поражение в войне. Очень часто легко выстраивается причинная связь: неурядицы в стране – король занят внутренними проблемами – этим пользуются враги, чтобы начать войну – в войне погибает король – войска деморализованы, что означает поражение. Так вы никогда не перепутаете даты, а в голове можно будет расположить их в правильном порядке.
Еще один подход немного сложнее – метод смысловых блоков. Вы разбиваете определенный отрезок времени на крупные периоды (например: гражданская война, НЭП, коллективизация, Великая Отечественная война) и для каждого периода выделяете 6 или 7 сфер (политика, культура, военное дело, экономика). Каждая сфера имеет свою цикличность. Так, например, многие события в истории СССР связаны с окончанием или началом нового пятилетнего плана, а новый курс страны может быть связан с истечением срока правления генсека. Такое разбиение существенно упрощает запоминание, а также позволяет «вытаскивать» из памяти даже самые трудные для запоминания даты.
понедельник, 7 сентября 2015 г.
четверг, 11 июня 2015 г.
воскресенье, 24 мая 2015 г.
суббота, 23 мая 2015 г.
четверг, 7 мая 2015 г.
среда, 25 марта 2015 г.
вторник, 24 февраля 2015 г.
четверг, 29 января 2015 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)






































